전체 글20 Making a Healthy Life Spring in Jeju Island It's raining.Just as it signals flowers and plants to open their bodies and minds wide, it is raining to moisten the earth.This rain will make the greenery thicker, and the land will become more fertile.Everything is ripening with the blessing of creativity, and we are all excited at the door of summer.Every time the season changes, you will have to pay more attention to yo.. 2024. 4. 29. 건강한 생활 만들기 비가 내린다.꽃과 식물들에게 몸과 마음을 활짝 열라는 신호를 주는 것처럼 대지를 촉촉하게 적시는 비가 내리고 있다. 이 비로 초록이 더욱 짙어질 것이고, 대지는 더욱 비옥해 질 것이다.모든것이 창조주의 축복으로 더욱 봄이 익어가고 또 여름의 문앞에서 우리모두의 마음이 설레고 있다.계절이 바뀔 때마다 특히 더욱 건강에 유의해야 할 것이다.주로 50대 이상의 연장자들이 특히 환절기 건강을 더욱 조심해야 할 것이다.건강을 유지하는데 중요한 요소들은 매우 다양하지만, 이 몇가지만 지켜도 건강 유지에 큰 도움이 될 것이다. 균형 잡힌 식습관으로 영양소가 풍부한 식품을 균형 있게 섭취하는 것이 매우 중요하다. 신선한 과일, 채소, 곡류, 단백질, 건강 지방 등의 다양한 식품을 섭취하여 몸에 필요한 영양소를 충분히 .. 2024. 4. 29. To the youth I love the word youth.Just hearing the word youth makes my heart flutter and I can feel something resonating deep in my heart.Youth! It must have been the same for everyone, but I think it was a time when I was full of love, pain, joy, and hope.Youth is the best golden age in life where you can pursue and realize your dreams with infinite possibilities. It is the best time to develop and grow wi.. 2024. 4. 26. 청춘들에게 제주도에서의 석양 나는 청춘이라는 단어를 참 좋아한다.청춘이라는 단어를 듣기만해도 가슴이 설레이고 내 마음 깊은곳에서 뭔가의 울림이 느껴진다. 청춘! 누구나 마찬 가지였겠지만 나에게도 사랑과 아픔 그리고 즐거움과 희망이 넘쳤던 그런 시절이었던거 같다. 청춘은 무한한 가능성으로 자신의 꿈을 추구하고 실현할수 있는인생에서 최고의 황금기이다. 새로운 경험과 배움의 기회로 그 성장 가능성과 발전할 수 있는 최고의 시기이다.또 실패를 통해 더욱 성장할 수 있는 두려움을 배제할 수 있는 그런 시기이며, 건강하고 활기찬 시기로 많은 것에 도전할 수 있는 가장 좋은 시기이기도 하다.청춘은 특권이다. 이 특권을 누구나 거치고 있지만, 이 특권을 잘 활용하는 사람들이 그다지 많지 않은 것도 사실이다.청춘의 누군가는 무모.. 2024. 4. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음
